با سلام.
آسانترین و در دسترس ترین کار افزایش کالری دریافتی از طریق مواد پر کالری و در عین حال کم حجم مانند بستنی، کره بادام زمینی، خامه، سیب زمینی سرخ کرده و آبمیوه است. اما اگر اش...
با سلام و ارادت
به علت شیر دهی نمی توانید از هیچ دارویی استفاده نمایید ولی می توانید با متخصص تغذیه خود ملاقات داشته باشید و با دریافت برنامه کاهش وزن مخصوص دوران شیر دهی وزنتان را...
با سلام.
باید ببینیم این این بی اشتهایی به علل جسمی مانند التهابات و عفونتها مربوط است و یا با مسایل روحی مانند استرس و اضطراب که در در هر دوصورت با علت یابی درمان آسان است.
با سلام و عرض ادبغذاهای متفاوتی می توانید درست کنید. سوپ هم انواع دارد از انواع دیگر سوپ بپزید. غذاهای کمکی این سن: فرنی، شیربرنج، حریره بادام، سوپ، پوره میوه و سبزیجات
سلام و وقت بخیر
عملتون چی بوده ؟
ورزش های مربوط به شکم بسیار زیاد هستند ، رژیم تا حدی چربی دور شکم رو کاهش میده ولی در نهایت برای داشتن شکم تخت باید ورزش های مربوط به شکم و زیر شکم...