2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  رژیم غذایی و تناسب اندام
  4.  درمان پرخوری عصبی

درمان پرخوری عصبی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 240 بازدید

با عرض سلام خدمت شما

من پر خوری عصبی دارم. خوردن غذاهایی مثل پلو، کیک و ...باعث میشه آرامش پیدا کنم. و جالبه که وقتی میوه یا سبزیجات می خورم حس می کنم شدیدا گرسنه هستم و وقتی میوه میخورم تا کالری مصرفیم زیاد نشه، بعدش نمی تونم جلو خودم رو بگیرم و سریع میرم سراغ غذا یا دسر. و این در حالیه که من هیچ وقت نمی تونم رژیم بگیرم و یا گرسنه بمونم، ینی حمله کردن به غذا و دسر دلیلش این نیس که من چند ساعت طولانی گرسنه بودم فقط و فقط جنبه روانی داره.

من افسردگی و خستگی مزمن دارم و با این حال سعی می کنم ورزش کنم و مراقب تغذیه و کالری مصرفیم باشم اما مثلا بعد از 3 روز (ای ن3 روز از لحاظ تغذیه اصلا به خودم سخت نمیگیرم و صرفا در حد نرمال مراعات می کنم)، 2 روز میرسه که من اصلا نمی تونم جلو پرخوریم رو بگیرم و کار به جایی میکشه چند وعده غذا می خورم بعدش دسر.

می خواستم از خدمتتون بپرسم با توجه به اینکه شرایط و جو بد خونه من رو به این سمت سوق داده و شرایطی نیس که عوض بشه، آیا تکنیک هایی هست که من بخوام اون هارو به کار بگیرم تا پرخوری عصبیم رو تا حدودی درمان کنم یا خیر؟ و اینکه اگه لازم باشه به متخصص تغذیه مراجعه کنم به نظرتون هزینه درمان (دوا و دارو) خیلی زیاد میشه؟

ممنون از لطفتون

اطلاعات تکمیلی

سن 28 جنسیت زن شغل بیکار وضعیت تاهل مجرد
  • تغذیه
  • پر خوری عصبی
    • پاسخ مشاور

    متخصص تغذیه

    با سلام. در این موارد با داروهای مختصر روانپزشکی که هزینه چندانی به شما تحمیل نمی کند مشکل را برطرف می کنیم.

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    علت پرخوری عصبی

    پاسخ با سلام و عرض ادب با توجه به شیردهی احتمالی بهتر است با یک روانپزشک مشورت نمایید تا ابتدا پرخوری عصبی را درمان کنند سپس طبق برنامه دریافتی پیش بروید تا وزن شما کم کم نرمال گردد. فعلا می توانید از سبزی...

    علت پرخوری در بارداری

    پاسخ سلام و وقت بخیر عزیزم در دوران بارداری افزایش نیاز به انرژی پیدا میکنید که طبیعی است میتوانید برای تنظیم رژیم به کارشناس تغذیه مراجعه بفرمایید برای رفع حالت تهوع صبحگاهی از بیسکوییت ترد نمکی بلافاصله ...

    رژیم لاغری و پرخوری عصبی

    پاسخ با سلام و ارادت برعکس افراد لاغر که در هنگام عصبانیت اشتهایشان را از دست می دهند، بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی همانند شما با بروز عصبانیت و استرس رو به خوردن بخصوص خوردن مواد شیرینی می آو...

    پرخوری دختر 4 ساله

    پاسخ سلام وضعیت کودکتون طبیعی است و جای نگرانی ندارد