در این فایل صوتی خانم زهرا علوی، کارشناس مامایی و کارشناس ارشد طب ورزشی در موردتغییرات قلبی و عروقی در بارداری  توضیحاتی ارائه دادند.

در بارداری حجم خون مادر دو برابر افزایش می یابد تغییراتی مانند افزایش تعداد ضربان قلب (به علت برون ده قلبی و افزایش حجم ضربه‌ای قلب) و افزایش حجم خون ایجاد می‌شود که افزایش سرعت ضربان قلب از حدود 70 بار در دقیقه به حدود 86 بار در دقیقه می‌رسد. در نیمه دوم بارداری (هفته 20 بارداری به بعد) خوابیدن به پشت سبب می‌شود تا رحم بزرگ‌شده روی رگ‌ها فشار وارد کرده و خون‌رسانی به جنین را کاهش دهد به همین دلیل خوابیدن روی پهلو توصیه می‌شود.

دقت به این‌که انجام هرگونه فعالیت  اعم از فعالیت‌های شخصی و کارهای منزل یا کارهای خارج از منزل در دوران بارداری باید در سطحی باشد که موجب درد، تنگی نفس یا خستگی نشود.



حتما بشنوید پیشگیری از عفونت ادرار

با توجه به این که پرسش ها و ابهامات بسیاری توسط کاربران نی نی سایت در بخش کلینیک و تبادل نظر در مورد اقدام برای بارداری، دوران بارداری و پس از آن مطرح می شود، بر آن شدیم تا با تکیه بر دانش و تجریه متخصصین کلینیک به مهم ترین سوالات شما بصورت ویس و در قالب فایل های صوتی آموزشی پاسخ دهیم.

فهرست عناوین این دوره :

زنان و مامایی 37 راهکارهای تهوع در بارداری
زنان و مامایی 38 توصیه های لازم برای فعالیت ومسافرت
زنان و مامایی 39 جفت سرراهی چییست؟
زنان و مامایی 40 چرا خانم های باردار بیشتر مستعد عفونت ادراری هستند؟
زنان و مامایی 41 چه زمانی در بارداری بررسیحرکات جنین مهم است؟
زنان و مامایی 42 ضرورت سونوگرافی در سه ماهه اول بارداری و روش انجام آن
زنان و مامایی 43 چراعفونت ادراری در خانم ها بیشتر است؟
زنان و مامایی 44 چهعواملی باعث افزایش حاملگی خارج از رحمی میشود؟
زنان و مامایی 45 حاملگی خارج از رحمی چیست؟
زنان و مامایی 46 حرکات جنین از چه هفته ای آغاز می شود؟
زنان و مامایی 47 حرکت چشم های نوزاد 
زنان و مامایی 48 ممنوعیت غذایی در سه ماهه اول بارداری
زنان و مامایی 49  درمان جفت سر راهی
زنان و مامایی 50 دکولمان یا کنده شدن جفت
زنان و مامایی 51 پیشگیری از دکولمان
زنان و مامایی 52 پیشگیری از دکولمان 
زنان و مامایی 53 تهوع در دوران بارداری
زنان و مامایی 54 بارداری و لاغری
زنان و مامایی 55 پیشگیری از عفونت ادراری
زنان و مامایی 56 در موردتغییرات قلبی و عروقی در بارداری >شما اینجا هستید