با سلاماز اعتمادی که به ما دارید سپاسگزاریم. برنامه شما باید براساس شرح حال و معاینات تنظیم گردد و با استفاده از یکی از الگوهای تغذیه جهانی انتخاب شود تا بتوانید فقط چربیهای اضافی ...
با سلام
بهتر است چربی های دریافتی کاهش یابند و غذاها به صورت کبابی، بخار پز و آب پز باشد. میوه ها به 2 تا 3 واحد در روز محدود شوند و مصرف چربیهای مفید مانند امگا3 به ایشان کمک می ک...
با سلام و عرض ادب
بهتر است است ادویجات بخصوص ادویه های تند و هم چنین مواد غذایی اسیدی مانند لیموترش از برنامه غذایی حذف گردد. ضمنا هر آنچه که موجب تشدید درد می گردد را حذف نمایید.
با سلام. برای كاهش وزن برای شما در صورتی كه در مرحله شير دهی هستيد بايد از رژيم شيردهی استفاده شود ، رژيم لاغريی سابق شما مربوط به وزن قبلی شما بوده است ، جهت دريافت رژيم جديد از ط...
با سلام و احترامبا یک رژیم پر کالری و پر پروتئین بر اساس عادات غذایی شما می توان یک رژیم اختصاصی برای شما طراحی نمود و طی 3 تا 6 ماه مشکل را برطرف نمود. لطفا یک سری آزمایشات کامل ه...
با سلام و عرض ارادت
با توجه به مشکل زمینه ای حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه و بسیار حساب شده رژیم را شروع کنید. موادی که ممکن است منجر به تشدید درد معده شوند مانند مواد غذایی ترش و ...
سلام
جهت دریافت رژیم توصیه میکنم به شکل حضوری (و نه اینترنتی ) به متخصص تغذیه مراجعه کنید
با احترام
سلام اثر هیچکدام به صورت کامل به اثبات نرسیده وچون حاملگی دوقلویی بسیار پرخطر است توصیه نمیشود .سن .ارث.نژاد .استفاده از روشهای کمک باروری در حاملگی دوقلویی موثراست روزخوش
با سلام و ارادت
پیشنهاد من به شما اینست که بجای رژیمهای سرخود و دوره ای برای همیشه از الگوی درست خوردن استفاده نمایید و با یک برنامه علمی این 10 کیلو اضافه وزن را کم نمایید تا هم ب...
باسلام و عرض ادب
برای افزایش وزن باید اول آزمایشات کامل و تخصصی انجام دهیم تا علت لاغری مشخص شود و سپس به کمک مکملها و یک رژیم افزایش وزن و احتمالا داروها مشکل را برطرف نماییم.
