دوست عزيز سلام
ديدن اين صحنه ها و حالت های نگران کننده در کودک ناراحت کننده و آزار دهنده است و مطمئنن شما خيلي دچار اضطراب و هستيد اما هراس شبانه معمولا زمانی رخ می دهد که کودک د...
درود بر شما
قبل از هر چیز باید بگم اگه احساس میکنید در رفتارتون گوشه‌گیر و خجالتی هستید و از عدم اعتماد به نفس هم رنج می‌برید،اما در عوض در نوشتار بسیار قوی و قدرت‌مندی دارید و ه...
سلام
دوست عزیز ریشه ترس های شما اضطراب است .
ابتدا باید علت اضطراب هاتون بررسی شود .
افکاری که در مورد این موضوع دارید .خطاهای شناختی و.
بعد در مورد احساس ها و رفتارهای که میکنید ...
سلام متاسفانه تجویز دارو بدون معاینه نادرست است ولی پیش بینی نکردن نتیجه وکمی ورزش ملایم در کنار درمان پزشکتون موثر است
سلام دوست عزیزکلاستروفوبیا یا تنگنا هراسی یا همان ترس از گیر کردن در یک مکان است که راه گریز ندارداحتمال داره شما دچار یک اختلال اضطرابی باشیداگر در این مکان ها احساس تپش قلب ،نگرا...
سلام دوست عزیز
ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردید
کاملا احساس شما رو درک می کنم
دوست عزیز حمله پانیک یک نوع پاسخ به شرایط استرس زا می باشد تفاوت آن با دیگر پاسخ های بدن شدت و علا...
سلام دوست عزیز نیاز بود در مورد بیماری تان بیشتر توضیح می دادید.زیرا بیماری به اسم میگنا نداریم.اگر منظور شما حملات پنیک بوده است. که همراه با هراس و وحشت است. باید بررسی شود چه مد...