سلام دوست عزیز
با توجه به شرح حالی که داده اید حتما باید با رواندرمانگر جلسه حضوری ویا تلفنی داشته باشید
با والدینتان صحبت کنید و بگویید برای مشکلاتی که دارید نیاز به کمک روانشناس ...
سلام
عزیزم یه اتفاق مهم توی زندگی تون افتاده و خیلی طبیعیه که حال روحی تون بد باشه
اما بهتون پیشنهاد میکنم حضورا به روانشناس مراجعه کنید تا برای اضطراب بیماری و پنیک تون درمان بگیر...
سلام، به نظر میرسه کامل درمان نشدید، گاهی لازم است دارو تا یک سال ادامه یابد و در کنار آن خدمات رواندرمانی دریافت کنید. ضمنا ماریجوانا محرک ایجاد حملات پانیک هست. نباید مصرف کنید.
سلام، ببینید عزیزم اولا نگران نباشید پانیک برای شما و جنینتان آسیبی به همراه ندارد، ظاهر پانیک وحشتناک است اما هیچ خطری برای شما ندارد. فقط یادتون باشه اینکه می گوییددکتر نرفتم چون...