سلام
وزن اولیه تون رو بفرمایید و مدت زمانی رو که این کاهش وزن رو داشتید و این رژیم رو گرفتید رو هم بفرمایید
با سلام و ارادتبهتر است رژیمی براساس الگوی درست خوردن داشته باشید منتها با سایز کوچک که وزنتان کم شود. حتما هر روز از هر 5 گروه اصلی غذاها شامل نان و غلات، شیر و لبنیات ، میوه ها ،...
با سلام و ارادتکاهش وزن ناشی از قهوه سبز بسیار جزیی و تقریبا نامحسوس است.
با سلام و احترام
بهتر است یک رژیم مخصوص شیردهی را تحت نظر شروع نمایید و تا وزن 55 کیلو پایین بیایید روزانه نیم ساعت نرمش های 60 تا 70 درصد توان فیزیکی شما را توصیه می کنم
با سلام و ارادت
در موارد مشابه شما 2 نکته را باید مورد توجه قرار دهیم . اول اینکه رژیم تجویزی مناسب بوده و توسط یک متخصص حرفه ای تنظیم شده و یا نه و دوم اینکه آیا سوخت و ساز بدن خو...
سلام
لیپوماتیک تنها عمل زیبایی است برای رفع نواقص موضعی. لذا نباید انتظار تغییرات چشم گیر و فاحش از این عمل داشته باشید. بهتر است یک رژیم کاهش وزن را شروع نمایید
با سلام.این قرص مجوز سازمان غذا و دارو را ندارد و به صورت قاچاق وارد کشور می شود چون این قرص مرجع رسمی ندارد متاسفانه اشکال تقلبی فراوانی هم در بازار زیر زمینی دارد که می توانند عو...
با سلام و عرض ادبشما باید یک رژیم مخصوص شیردهی بگیرید که هم وزن شما کم شود و هم شیر دهی لطمه نبیند. از آنجایی که رژیم مخصوص شیردهی امری کاملا تخصصی است حتما به متخصص تغذیه مراجعه د...
سلامپیشنهاد دوم مناسبه... اما در کنار بدنسازی حتماً ایروبیک رو هم ادامه بدین ...یک روز در میان
با سلام.
چون بیان نفرمودید که از چه نوع رژیم لاغری استفاده نمودید باید خدمتتان عرض کنم که بهتر است یک رژیم اصولی و تحت نظارت دقیق متخصص تغذیه رعایت کنید. برای تجویز دارو حتما نیاز ...
