# لاغری 312 پرسش و پاسخ

با سلام وارادت متاسفانه راه حل غذایی برای چاقی یا لاغری موضعی وجود ندارد و شکل و فرم اندامها از ژنتیک فرد طبعیت میکند و تنها با کمک ورزش می توانید حجم قسمتهای مختلف بدن را تغییر ده...

با سلام و ارادت قرصی که اشاره کردید بسیار کم عارضه است و با اطمینان خاطر می توانند مصرف کنند. اگرچه رژیم غذایی الویت کاهش وزن و درمان کبد چرب به حساب می آید.

با سلام و ارادتدر موارد مشابه شما معمولا ما به عنوان متخصص تغذیه با روانپزشک تیم درمانی تشکیل می دهیم که اولا داروهای افزاینده وزن به شما ندهند و ثانیا ما با یک برنامه غذایی و دارو...

با سلام. متاسفانه شما سوخت و ساز بسیار پایینی دارید که حتما باید پس از بررسی مقدماتی مکمل و دارو مصرف نمایید. ورزش سنگین و جدی هم به کمک شما خواهند آمد. احتمال اختلالات هورمونی هم ...

با سلام مجدد اینکه چه قرص لاغری مصرف کنید منوط به معاینات شماست و از راه دور نمی توانم به شما قرصی را معرفی نمایم ولی در مورد ورزش باید خدمتتان عرض کنم که ورزشهای هوازی مانند شنا، ...

با سلام و عرض ادب هرکدام از قرصهایی که برای کاهش وزن استفاده می شوند به منظور خاصی مصرف می شوند. ضمنا همیشه برای کاهش وزن قدم اول و سالمتر دریافت برنامه غذایی مناسب از متخصص تغذیه ...

با سلام و عرض ادب اینکه ظاهرما بیانگر وزن مان باشد یا نباشد ارزش قضاوت خاصی ندارد چون هدف از وزن ایده آل (که برای شخص شما حدود 66 تا 67 کیلو گرم است) به دست آوردن سلامتیاست و نه تن...

با عرض سلام اكر چاق باشيد كاهش وزن ممكن است كمك كند

سلام دوست عزیز بهتر است برای اطمینان از انجام این نوع ورزش ها که به شکم فشار وارد می شود پرهیز داشته باشید موفق باشید

با سلام و عرض ادب و احترام. اگر بدن را به ظرف آبی تشبیه کنیم برای کم شدن آب ظرف یا باید ورودی را کاهش دهیم و یا باید خروجی را افزایش دهیم. کاهش ورودی همان مدیریت غذای دریافتی است و...