2794

سلام. من یه دختر چاقم مدت هاست رژیم میگیرم و ورزش میکنم اما کم نمیکنم. به نظرتون چیکار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن۳۳جنسیتزنشغلمنشیوضعیت تاهلمجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و ارادت
در موارد مشابه شما 2 نکته را باید مورد توجه قرار دهیم . اول اینکه رژیم تجویزی مناسب بوده و توسط یک متخصص حرفه ای تنظیم شده و یا نه و دوم اینکه آیا سوخت و ساز بدن خوب است و یا خراب که هرکدام باشد، باید با رفع نقص مشکل برطرف شود.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha