# حس بد 9 پرسش و پاسخ

باسلام اينكه موضوع رو با شوهرتون مطرح كنيد به نظرتون چه كمكي ميتونه بكنه؟ ايا براشون سوال نميشه كه شما حتي به خانواده خودت بي اعتمادي؟ ببينيد ميتونم احساستون رو درك كنم ولي اين ...

سلام اینکه الآن موفق شدید تا حدودی بر مشکلات غالب شوید، جای شکر دارد و باید به شما تبریک گفت. فقط چهار سال از آغاز زندگیِ مشترک شما گذشته و هنوز اول راهید. خیلی خوب است در آغاز راه...

سلام دوست عزیز احتمالا شما از عزت نفس پایینی برخوردارید ودر تله های طرح واره ای گیر افتاده اید پیشنهاد میکنم به یک روانشناس مراجعه کنید تا مسیله بررسی وبه شما کمک شود،کتاب عزت نفس...

سلام دوست خوبم در مورد فضایی مجازی باید خدمتتون عرض کنم که در دنیای امروز حذف کردن اون قابل اجرا نیست ولی میتوانید زمان و میزان استفاده از اون رو در منزل مدیریت کنید با ایشون صحب...

سلام و وقت بخیر به احتمال قوی احساسهای حل نشده ای مربوط به این اتفاق در زندگی شما وجود دارد که چون به درستی به حل و فصل آنها نپرداخته اید تبدیل به احساس ناخوشایندی شبیه به خشم یا ت...

سلام و وقت بخیر بهترین کار برای شما تعیین اهداف هست بخصوص اهداف کوتاه مدت که با رسیدن به اونها انرژی تون بالا بره برای اهداف بعدی .کار بعدی تون باید برنامه ریزی کردن باشه برای همه...

با سلام1- ببینید علت این ناراحتی شما پس از رابطه جنسی چیست. تمرکز کنید و به جای دریافت احساسات فقط سعی کنید تا علت ناراحتی خود را درک کنید. 2- اگر با همسر خود به لحاظ عاطفی مشکل دا...

سلام دوست عزیز کتاب عزت نفس در ده گام از نشر دانژه را مطالعه بفرمایید و کتابهایی که به اعتماد به نفس کمک می کند مشکل از کمبود اعتماد به نفس است شما نباید خودتان را با هیچ کسی مقا...