حس بد نسبت به همسر سابق

سلام و عرض ادب خدمت تمام مشاوران گرامی 

بنده 27 سالم هست و حدود دو ماه میشه که جدا شدم بعد از شش ماه عقد ،علت جدایی بیماری همسرم بود ،البته ایشون زمان عقد هم بیمار بودن خلاصه تحملش برام سخت بود و حتی افسردگی شدید گرفتم و دارو مصرف میکردم به هر نحو ،جدا شدم

الان مشکلی که دارم اینه که چرا هر وقت یاد ایشون می افتم یا گاهی برام پیام تبریک میفرستن (البته من نخونده پاک میکنم) اصلا حس خوبی ندارم تا چند روز حالم یه جوریه حس تنفر نیست علاقه هم که اصلا از اول نبود از جانب من 

اصلا اصلا دوست ندارم عکس یا پیام یا حتی اسمشون رو ببینم 

ایشون آدم بدی نبودن منم آدم کینه ای نیستم یعنی تا حالا پیش نیومده حتی در بدترین حالت که از کسی بدم بیاد یا متنفر باشم ولی نمیدونم این چه جور حسیه که آنقدر از این حس بدم میاد؟