راه حل درس خواندن و موفق شدن،،،راه حل جلب اعتماد.راه حل رفتن پیش یک مشاور تا بین شما و پدرتان رابطه سالم برقرار کند..یادتون نره پدر شما تغییر کمی خواهد داشت اما شما با موفقیت و درس...
سلام دوست عزیز
این احساس میتواند بخاطر یکنواختی زندگیتان و یا نداشتن هدف و انگیره کافی در زندگی باشد البته دلایل متعددی را میتوان نام برد که باید بررسی شوند
داشتن روابط اجتماعی ...
سلام
عزیزم با استفاده از مصاحبه علت این ترس تون باید مشخص بشه
به نظر میرسه ریشه این ترسهاتون اضطرابهای شماست. اضطراب از آینده و اتفاقات اون که بهتر بررسی و درمان بشه.
لطفا یک جعبه ...
با سلام و احترام . دوست عزیزم با توجه به مسائلی که فرمودید حتما در اولین فرصت از یک روانشناس حضوری کمک بگیرید تا ریشه این اضطراب و حال بد روانی که حتما علل مختلفی دارد بررسی و حل ...
سلام وقت شما هم بخیر. برای همه ما پیش آمده که بارها و بارها از دیگران رنجیده ایم. بعضی از رنجش ها کوتاه و گڋراست و می توان آنها را فراموش کرد؛ اما هنگامی که احساس می کنیم کسی عمیقا...
با سلام
دوست عزیز لطفا در موقعیت های مختلف خشم خودتون رو اندازه بگیرید واز یک تا ده بهش نمره بدید وببینید چه درجه ای ازخشم باعث بوجود اومدن بحران میشه ووقتی درشرایط خشم آور قرار گ...