سلام. مهربانی با خودتان راه قدرتمندی برای آرام کردن احساسات شدید شماست. با خودتان صادق باشید، قبول کنید زودرنجید و بپذیرید زودرنجی ویژگی ناخوشایندی است. حالا تصور کنید شخصی که وا...
سلام
عزیزم این طور که من از صحبت هاتون متوجه شدم شما احساس امنیت تون رو به خاطر رفتارهای همسرتون از دست دادید
و اینکه شما فکر میکنید همسرتون شما و حرفهای شما رو نادیده گرفته و به ...
سلام دوست خوبم
ابراز نظر دیگران نباید شما رو تحت تاثیر قرار بده، خصوصا که اون افراد جایگاه خاصی در زندگی خصوصی شما ندارند
معمولا در بین دوستان و همکاران چنین گفتگو هایی پیش میاد ...
سلام و وقت بخیر خدمت شما.عدم اعتماد به نفس مساله ای هست که معمولا از سرکوب شدن در دوران خانوادگی ایجاد میشه شخصی هست تو خانوادتون به احتمال زیاد باعث عدم اعتماد به نفس شما شده.بهتو...
سلام دوست عزیز
هنگام عصبانیت و دلخوری ها یک گام به عقب بردارید و به ماجرا از دید نفر سوم نگاه کنید.
اعتمادبه نفس خود را افزایش دهید و برای خودسازی تلاش کنید. کسانی که برای خود ا...
سلام وقت بخیر
این تغییر روحیه شما کاملا طبیعی هست اینکه حساس بشین و... اما در مورد رابطه با همسرتون چند تا نکته وجود داره مثل اینکه ایشون هم مایل به داشتن فرزند بودن ،قبل از باردا...
با سلام دوست عزیز من فکر میکنم شما کمی عزت نفستون پایین هست که با قضاوت دیگران انقد درگیر میشید شما باید کارخوب خودتون رو انجام بدید دیگران اگر خواستند شمارو میپذیرن ودرغیر اینصورت...
سلام دوست عزیز
همان طور که می دانیم رفتارها در دوران کودکی بیشتر با مشاهده رفتار والدین آموخته می شوند. اگر در الگوهای رفتاری والدین این افراد دقت کنید یعنی از آن ها سوال شود که و...
سلام دوست عزيزشما درست ميگين نميشه با ديگران رفت و آمد نكرد چون ما در حال زندگی كردن در اجتماع هستيم.آيا راجع به اين مسئله جدی با همسرتون صحبت كردين؟و اينكه جوابشون چی بوده؟اينكه ب...
سلام دوست عزیز
اینکه شما سعی می کنید که پشت سر کسی حرف نزنید و یا سر قولتون باشین قابل تحسین هستش ولی باید در نظر بگیرین که به چه قیمتی و آیا اصلا نیاز هست به چنین کاری و در صورت ...