2794

سلام من خجالتی هستم خواستم بدونم برای اینکه اعتماد به نفسم بالا بره چیکار کنم اگه کسی حرفی بهم میزنه سریع ناراحت میشم و تو خودم میریزم .

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۵ جنسیت زن شغل بیکار وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور کودک و خانواده

سلام و وقت بخیر خدمت شما.عدم اعتماد به نفس مساله ای هست که معمولا از سرکوب شدن در دوران خانوادگی ایجاد میشه شخصی هست تو خانوادتون به احتمال زیاد باعث عدم اعتماد به نفس شما شده.بهتون در این مورد کتاب ایجاد اعتماد به نفس به زبان آدمیزاد پیشنهاد میکنم .موفق باشید

تجربه شما

login captcha

سلام، خیلی ممنون از پاسخ شما.