سلام. روزگاری خوش براتون آرزومندم
تغییر معمولا کار اضطراب آوریه بخصوص وقتی موضوع تغییر مقابله با ترسهامون باشه! اما نکته اینجاست که رو به رو شدن با این ترس تا حالا هیچ کسو نکشته!
ف...
درود بر شما
گاهی برای بعضی از خانم‌ها، ترس از طرد شدن، ترس از رها شدن و احساس عمیق بی ارزشی درونشون به قدری زیاده که باور نمی کنند که کسی برای همیشه کنار اونها باشه و عاشقشون بمونه...
سلام بنظر میرسه که در موقعیت هایی که برات پیش میاد همون لحظه تمومش نمی کنی و ساعات و روزهای متمادی بصورت افکار منفی وسواسی با خودت درگیر هستی در صورتی که اینا فقط یه سری افکار منفی...
سلام همراه عزيز ✋🏻
ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد
علت زود رنجي وحساس بودن ،به شخصيت فرد ،ژنتيك ،یادگیری وتربيت فرد در دوران كودكي برميگردد.
بايد ريشه و منشا حساسيت شما مشخص شود....
سلام
این سوألی که مطرح می کنی و میگی چرا در حق من اینکارو کرد؟ جواب این سوأل چه کمکی بهت می کنه؟ آیا این سوألها باعث شده اضطرابت بیاد پایین؟
بنظر میرسد شما فرد مضطربی هستید و آدم ه...
سلام عزیزم، متأسفانه برای تغییر رفتار دیگران هیچ کاری از ما ساخته نیست، ما فقط می تونیم واکنش های خودمون رو انتخاب کنیم به صورتی که به بیشترین حد از خواسته مون برسیم.
احتمالا ...
سلام به شما دوست عزیزم، درون هر انسانی مجموعه ای از احساسات و منطق قرار داده شده که تحت تاثیر عوامل مختلفی مثل شخصیت،تجارب کودکی ، نوع نگاه به زندگی و ... یکی از این دو یعنی احساس ...
سلام و وقت بخیر، پیشاپیش تولد نوزادتون رو تبریک میگم. شما در آستانه ی ورود به فصل جدیدی از زندگیتون هستید که احساسهای جدیدی رو تجربه خواهید کرد و مهم ترین حس این دوره حس مادر شدن ه...
سلام دوست عزیز
گام اول شناخت خودتون هست نیاز هست مهارت خودآگاهی رو فرابگیرید و روی عزت نفس خودتون کار کنید افرادی که عزت نفس کمی دارند معمولا بسیار شکننده و حساس هستند به کمک یک مش...
سلام
اصلا نگران نباشید. خداوند به اندازه‌ی توان انسان‌ها تکلیف می‌خواهد نه بیشتر.
وقتی نمی‌توانید، ناراحتیِ ایشان بی‌مورد است. به فکر بجا آوردنِ حق همسر و فرزندتان باشید و به خودت...