کاربر گرامی سلام. کارشناسان نی نی سایت قبلا به مشابه این سوال، پاسخ داده اند:
اینجا کلیک کنید
اینجا کلیک کنید
اینجا کلیک کنید
سلام دوست عزیز کم کاری تیروئید معمولا باعث میشه وزن شما زیاد بشه مخصوصا بعد سن ۲۲ .من احتمال میدم شما پر کاری تیروئید دارید که وزن تون پایین هستش.
کالری مصرفی و کالری دریافتی شما ب...
کاربر گرامی سلام. کارشناسان نی نی سایت قبلا به مشابه این سوال، پاسخ داده اند:
اینجا کلیک کنید
اینجا کلیک کنید
اینجا کلیک کنید
با سلام
بهترین داروی چاقی گرفتن رژیم غذایی متناسب با شرایطتون است.
تا کنون هیچ داروی چاقی تولید نشده است و تمام این داروهای ماهواره ای و اینترنتی همه دارای مواد آسیب رسان هستند. ش...
با سلام
تنها راه افزایش وزن رژیم غذایی سالم و اینکه هر ماه 300 تا 500 کالری به رژیم فعلیش اضافه بشه و وزنش بالا بره
دنبال راه های فرعی با پودر و قرص و ... نباشید. حتما به بهترین م...
سلام دوست عزیز،
تیپ بدنی شما ا‌کتومورف هست ، یعنی دیر وزن اضافه می کنید.
دوتا دلیل میتونه داشته باشه. اول ژنتیک، دوم اختلال در عملکرد غدد درون ریز مثل تیرویید.
اگر مورد ژنتیکی ند...
با سلام
اینکه دوست دارید لاغر شوید خوبه اما تا زمانی که اقدام عملی انجام ندید اتفاق مثبتی نمیفته. چون اراده شما ضعیف است حتما تحت نظر متخصص تغذیه رژیم بگیرید و تحت نظر مربی تایید ...
با سلام
تنها راه افزایش وزن اینه که مقدار غذای دریافتی خودتون رو آرام آرام افزایش بدید و سه وعده اصلس و سه میان وعده میل کنید. آزامایشات چکاپ رو انجام بدید و در صورت کمبود مواد مغ...
با سلام
بهترین راه افزایش وزن استفاده از مواد غذایی متنوع و در حجم کم و تعداد دفعات بالا است. خیلی به امید داروی چاق کننده یا افزایش دهنده اشتها نباشید. داروها خیلی تاثیر ندارند. ی...