سلام.اضافه وزن شما خیلی زیاد بوده و باید حتما زیر نظر مشاور تغذیه و همچنین با انجام ورزشهای مجاز مابقی بارداری را پیش ببرید.درحال حاضر اقدام دیگری نمیتوانید بکنید و بعد از زایمان ب...

1397/07/28

چاق شدن قبل از اقدام به بارداری

با سلام. مصرف پودر گین آپ ارتباطی با تغییرات تیرویید ندارد و احتمالا فقط در آن زمان کم کاری تیرویید رخ داده است. می توانید پودر را ادامه دهید. هیچ راه غیر قابل بازگشتی هم نداریم چو...

1397/07/30

راهکاری برای چاق شدن قبل بارداری

با سلام .بهتر بود نام پودری که استفاده می کردید و عوارضی که در برداشت را بیان کنید تا بهتر بتوانیم کمکتان کنیم.

1397/07/25

تعیین جنسیت با رازیانه

سلام دوست عزیز این مطلب از نظر علمی اثبات نشده است موفق باشید

1397/07/24

مصرف ویتامکس در دوران شیردهی

با سلامبله حتما در دوران شیر دهی شما نیازمند یک مولتی ویتامین مینرال کامل هستید. همچنین می توانید رژیمهای افزایش وزن را نیز شروع نمایید.

1397/08/15

رژیم لاغری در دوران شیردهی

سلام و عرض ادبامکانات و زیر ساخت های فعلی سایت به ما اجازه ارسال رژیم را نمی دهد. انشالله در آینده نزدیک با حمایتهای مسئولین محترم سایت این امکان فراهم خواهد شد.

1397/07/15

نارضایتی از فرم بدن

با سلام و احترام.اگر قرار به اضافه کردن وزن است معمولا براساس ژنتیک یا در نواحی شکم و پهلو و یا در ناحیه ران و باسن رخ می دهد و چون نمی توان ژنتیک فرد را تغییر داد لذا راه تغذیه ای...

1397/07/12

چاقی در دوران کنکور

با سلام و عرض ادببهترین کار این است که یک بار مراجعه به متخصص تغذیه داشته باشید و یک برنامه نگه دارهنده و یا تثبیت بگیرید که وزنتان تا زمان کنکور ثابت بماند و بعد آن اقدام به کاهش ...

1397/07/07

راهکار برای چاق شدن

با سلام.لطفا بجای اینکه ابتدا بدنبال درمان باشید بدنبال علت لاغری در جسم و یا روح و روان همراه با متخصص تغذیه خود بگردید و با شناسایی علت درمان را آغاز کنید.

1397/06/26

چاق شدن

ورزش و تناسب اندام

با سلام و عرض ادببهترین وزن شما حدود 65 کیلو است. می توانید برای دقت بیشتر از دستگاههای آنالیز بدن کمک بگیرید تا میزان چربی عضله در اندامهای فوقانی و تحتانی به تفکیک مشخص شود و در ...

1397/06/24