عزیزم کی گفته خوب نیست!!!!!
گلم اصلا این میگن ها پایه و اساس علمی نداره
من بارها گفتم به خدا تو هیچ مقاله ایی ندیدم کسی بگه نشاسته بخور مثبت میشه، به خدا اگر میشد دکتر میگفت
گلم گاهی حتی خودم فکر میکنم دکتر هییییییییییچی نمیفهمه فقط خودم بلدم، درصورتی که اونها خیلی براشون مهمه آمار مثبتشون بالا بره
گلم قاعده کلی رو که بارها گفتم اینه کار عجیب غریب نکنیم، اصلا هیچ کار نکنیم حتی موثر تر هست چون، اثرات سوء خارج شدن از تعادل خیلی بیشتره
انجیر هم اگر یبوست داری بخور نوش جونت فقط خوب بشورش
گلم منم اون اوایل که فهمیدم باید میکرو کنم و اطلاعاتم کافی نبود فکر میکردم حتما باید نشاسته و شیر سویا خورد ولی بعدا بیشتر مطالعه کردم و فهمیدم در حقیقت این جور نیست، و نه تنها این کارهای عجیب و غریب مفید نیست بلکه ممکنه اثر معکوس داشته باشه به خاطر زیاده روی
یه نکته دیگه گلم، در دوران دو هفته انتقال، بارداری و شیردهی هییییییییییچ گونه منع غذایی وجود نداره، فقط تو بارداری جگر نباید خورد،
شراب، غذاهای نیمه خام هم که کلا خوب نیست
باز هم اگر سوالی بود خوشحال میشم بتونم کمکت کنم گلی
دارم یه فکرایی هم برای باور های رایج غلط میکنم اگر پسرم فرصت بده میتونم عملیش کنم