لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 102

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 652

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

61 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 5900

[QUOTE=365154808]سلام پانته‌آ میخواستم شخصی بگم بهت گفتم شاید کمر همت رو قبلا بستی😀 که خودت خوندی ...

😅😅😅

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/01

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 5900

🤣🤣🤣🤣حتما میگفتی عامو ولش حال ندارم 😀

😂😂

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/01

23:11

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 5900

بچه ها یه چیز جالب اینکه مامانم تعریف میکنه وقتی من بدنیا اومدم روز ولادت حضرت زهرا بوده به همین خاط ...

چجالب، دایی منم روز نیمه شعبان‌بدنیا اومد، الان‌۲تا تولد واسش میگیرن😁هجری خورشیدی و هجری قمری،،،درست‌گفتم ایا

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/01

23:14

2 نفر لایک کرده اند ...