سلام دوست عزيز
قطعا اولين گام هدف گذاري و نوشتن ليست خواسته ها و اهدافتون هست و اينكه چطور ميتونيد به روياهايي كه داشتيد برسيد .
دليل اين بيزاري از ازدواج چيست ايا به دليل رفتاره...
1399/01/18
سلام دوست عزیز
این شوک ها احتمالا حملات پنیک هستند. در این حملات که معمولا به مدت ده دقیقه است شما حس می کنید همه چیز از کنترلتان خارج است و تنفس شما تغییر می کند. درمان پنیک اتفا...
سلام و وقت بخیر
بهتر هست مستقیم با خانواده خودتون صحبت کنید به جای خود خوری کردن خودتون راحت کنید و صحبت کنید ، از طرفی بهتر هست کمک روانپزشکی دریافت کنید
سلام،دوست عزیز شما باید مدیریت خشم،مهارت حل مسئله مهارت ابراز احساسات و... را یادبگیرید،کتاب بخوانید،آموزش ببینید ،مشاوره بگیرید
کتاب مهارتهای زناشویی نویسنده مک کی را پیشنهاد میکن...
سلام دوست عزيز
روزاي سختي براي همه هست و نگراني طبيعيه
ميتونم درك كنم چقدر مضطرب هستيد اما اگر طبق امار به اين قضيه نگاه كنيم تعداد افراد بهبود يافته خيلي بيشتر از افراد فوت شده ...
1398/12/21
سلام وقت شما بخیر
دختر عزیز و گرامی از اینکه پدر خود را به تازگی از دست داده اید بسیار متاسفم
و از اینکه در شرایط روحی و خانوادگی خوبی نیستید ،قابل درک و ناراحت کننده است .
ولی ا...
سلام دوست عزيز
ميتونم درك كنم چقدر شنيدن اين حرف ها سخت و ناراحت كننده است .
قطعا مادرتون در عصبانيت و ناراحتي فقط براي اينكه خود را ارام كند اين حرف را زده است .
مادرتون يك حرفي ...
1398/12/17
با سلام
اين ممكن نيست كه اين حالات و افكار بدون علت باشد
قطعا عاملي در گذشته باعث شكل گيري اين افسردگي شده و به مرور و يا با رخ دادن اتفاقاتي باعث عود يا تشديد ان شده است .
اينكه...
1398/12/17
سلام عزیزم، لازمه به یک زوج درمانگرکه ترجیحا سکس تراپیست هم باشه مراجعه کنید تا موضوع دقیقا بررسی بشه و ریشه یابی بشه و بعد برای درمان این خیانت اقدام کنید تنهایی و بدون بررسی شدن ...
با سلام وقت شما بخیر
دختر نازنین ،می‌دانم که خیلی علاقه دارید به خانواده و به خصوص مادرتان کمک کنید و از رفتار برادرتان رنج می‌کشید.
اما در این رابطه فقط مادرتان باید رفتار جراتمن...