دوست عزیز شاخص توده بدنی شما 25.7 است. حدود 4-5 کیلو کاهش وزن می تواند به شما کمک کند تا وارد مرحله وزن نرمال شوید. بله، کاهش وزن و داشتن وزن مناسب با رژیم غذایی اصولی پیش از باردا...

1396/07/23

رژيم لاغری

سلامظهرتون بخیرشما حدود 20کیلو اضافه ی وزن رو دارید که مدت زمان مورد نیاز برای کاهش این مقدار اضافه وزن تقریبا 5 تا 6 ماه هست...رژیم غذایی دکترکرمانی با قرص و دارو نیست و برای شما ...

1396/07/16

اقدامات و رژیم قبل از بارداری

سه ماه قبل اقدام بايد ازمايشات چكاپ خون و سونوي رحم و سينه بدهيد و رژيم قطعيتي ندارد

1396/05/31

وزن ایده آل

سلام حدود 10 کیلوگرم اضافه وزن دارید. وزنتون بایستی حدود 52 تا 57(بسته به شرایط بدنیتون) باشه. بهترین کار ورزش و رژیم صحیح هست..رژیمهای سخت بدنتون رو نسبت به لاغرشدن مقاوم میکنن. ...

1396/05/28

رژيم و تغذيه

سلام دوست گرامی : بخش کلینیک نی نی سایت برای طرح پرسش و پاسخ بین "کاربران و کارشناسان" میباشد. جهت ارتباط با کاربران دیگر، لطفا سوال خود را دربخش تبادل نظر مطرح بفرمایید. سپاس

1396/05/11

لاغری

سلام اینکه وزن شما کم شده اگر چه ظاهرا خوب به نظر می رسد ولی چون تحت نظر متخصص تغذیه انجام نشده ، لذا نمی توان قسم خورد که این 18 کیلو کاملا چربی بدن بوده که از دست رفته و احتمالا...

1396/03/28