سلام بستگی به ژنتيک كودک هم دارد، در صورتيكه قد پدر و مادر بلند باشد احتمال كوتاهی خيلی كم هست، اگر قد والدين متوسط به پايينه و برای بلند شدن قد ورزش ژيمناستيک رو انتخاب كرديد خيلی...
سلام، تنبلی تخمدان نام ديگر تخمدان پلی كيستيک است و ربطی به تحرک و يا عدم تحرک تخمدان ندارد. ورزش با افزايش مقاومت به انسولين، افزايش متابوليسم بدن و كم كردن چربی های شكمی در افراد...
سلاماگر همیشه ورزش میکنید و شدت فعالیت و حرکاتی که انجام میدهید زیاد و سنگین نیست منعی ندارد البته به شرط اینکه خودتان هم درد، لکه بینی و... در دوران بارداری نداشته باشید. شب خوش
با سلام و عرض ادببهترین وزن شما حدود 65 کیلو است. می توانید برای دقت بیشتر از دستگاههای آنالیز بدن کمک بگیرید تا میزان چربی عضله در اندامهای فوقانی و تحتانی به تفکیک مشخص شود و در ...
سلام خانمی، در بارداری ورزشهای همراه با جهش و پرش و با احتمال ضربه به شكم بايستی اجتناب كرد. به مغز جنين آسيب نخواهد خورد وقتی ضربه در اين حد بوده و وقتی درد و لكه بينی هم نداريد ...
سلام
اگر سابقه ورزش کردن ندارید بهتر است از انجام حرکات سنگین، شدید و ناگهانی پرهیز کنید و وضعیتتان را به استادتان اطلاع دهید تا با شما همکاری لازم را انجام دهند. موفق باشید.
سلاماگر همیشه ورزش میکنید و عضلات بدنتان ورزیده است جای نگرانی ندارد ولی اگر تازه کار هستید در استفاده از آن زیاده روی نکنید و به تدریج مدت زمان استفاده را افزایش دهید. این وسیله م...
سلام وقت بخیر خدمت شما.درد های زانو بسیار زیاد وعلل مختلفی داره. ولی در حال حاضر توصیم به شما استفاده از روش آب درمانی است چرا که در آب علاوه بر خاصییت درمانی و جلوگیری از درد از آ...
سلام هيچ ورزشی نبايد با درد انجام شود. بايد علت درد شما مشخص شود تا با توجه به علت آن ابتدا از تمرينات مناسب و درمانی استفاده كنيد و سپس به ورزش های قبلی برگرديد. همچنين بايد اطمين...
