سلام ضمن تبریک به شما دوست عزیز و آرزوی طی کردن ایام باردای همراه با تندرستی
غیر از مکمل ها و مواردی که متخصص زنان براتون تجویز میکنن در صورت نداشتن مشکل خاص هر چه در این ایام طیف...
سلام
این حالاتی که قید کردید در هفته های اول بارداری شایع هست و تنها کاری که جهت بهبود میتونید انجام بدید اینکه کپسول زنجبیل همراه با هر وعده غذایی میل کنید
از مصرف ادویه جات در غذ...
سلام توصیه ما به خانم های باردار مصرف مواد غذایی تازه است ولی این طور نیست که مصرف غذاهای کنسروی ممنوع باشد بنابراین جای نگرانی وجود ندارد برای خانم های باردار که فشار خونی هستن...
سلام رژیم غذایی خاصی مد نظر نیست مگر آنکه بیماری خاصی شخص داشته باشد داشتن رژیم غذایی مقوی ومغذی و استفاده از گروه های غذایی متنوع توصیه می شود موفق باشید
سلام بله مشکلی نداره
مخصوصا اینکه در دوران بارداری کلا غذاهای نفاخ مثل حبوبات در افرادیکه سریعتر نفخ می کنند بهتره با احتیاط مصرف بشه. در ضمن کیفیت آمینواسیدهای گوشت بالاترم هست.
م...
سلام و وقت بخیر
معمولا در تلخی زدایی زیتون از سود استفاده میشه نه جوهر لیمو! که در ادامه تلخی زدایی خنثی میشه و مشکلی نداره
برای اطمینان از زیتون های کارخانه های معتبر که مهر استان...