سلام
بهتر است در بارداری بیشتر به سلامت غذایی که میل میکنید دقت کنید ولی مصرف یک عدد عناب خراب مشکل حادی را ایجاد نمیکند پس خودتان را بیهوده نگران نکنید.شب خوش
سلام و عرض ادب
لطفا بجای استفاده از این مواد یک برنامه غذایی کامل را دنبال نمایید تا هم ویتامینها و املاح تامین شود و هم انرژی کافی دریافت نمایید . مصرف هر ماده غیر معمول مانند جوش...
سلام زردی نوزادان به دلیل تغییرات فیزیولوژی در خون نوزاد اتفاق میافتد وارتباطی به تغذیه مادر ندارد .روزخوش
با سلام و عرض ادب
علت تغییرات هورمونی در دوران بارداری است که حساسیتهای جدیدی را بروز می دهد.
سلام دوست عزیز خیر مشکلی ندارد اما بیشتر از یک لیوان در روز از آب هویج استفاده نکنید موفق باشید.
سلام دوست عزیز نگران نباشید مشکل جدی وجود ندارد گرفتگی پشت ساق پا به علت کمبود منیزیم به وجود می آید و ربطی به خوردن خورشت مرغ ندارد موفق باشید.
سلام دوست عزیز نگران نباشید به این مقداری که شما مصرف کرده اید باعث سقط جنین نمی شود ضمنا زعفران باعث ناقص شدن جنین نمی شود موفق باشید
سلام
از جایگزین های شیر به خصوص ماست، دوغ و پنیر استفاده کنید. معمولاًٌ میوه ها از لحاظ ویتامین ها و مواد معدنی غنی هستند. بنابراین در صورتی که امکان مصرف چند مورد بالا رو ندارید ...
سلام دوست عزیز خیر ضرری ندارد اما چون این مواد پر کالری هستند باعث افزایش وزن شما ویا افزایش قند خون شما می شود در صورت اعتدال منعی ندارد اما نباید افراط در مصرف آن داشته باشید مو...
با سلام.بهتر است یک رژیم مخصوص بارداری داشته باشید تا به صورت علمی و دقیق براساس اصول تغذیه صحیح وزن گیری داشته باشید. با توجه به اینکه قد تان را ذکر نکرده اید باید بین 18 تا 24 کی...