سلام دوست عزیز برای رفع یبوست رژیم غذایی صبح ناشتا و شب قبل از خواب مهم است یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آب گرم شیرین کرده و مخلوط شده میل نمایید مصرف میوه و مایعات و سبز...
سلام
ابتدا رژیم غذایی را اصلاح کنید مصرف زیاد مایعات، سبزیجات ، سالاد کاهو با روغن زیتون فراوان ،آلو، گلابی.....بعد شربت ام او ام تا روزی سه قاشق هم میتوانید میل کنید. لگن آبگرم هم...
سلام رژیم غذایی رو اصلاح کنید آب میوه سالاد کاهو زیتون بیشتر مصرف کنید پودر پسلیوم میل کنید روزخوش
سلام
رژیم غذاییتون رو اصلاح کنید میوه سبزیجات بیشتر مصرف کنید تحرک بسیار بهتون کمک میکند .موقع دفع از آب گرم کمک بگیرید واز پودرهای پسلیوم یا موسلیوم .شربت ام او ام کمک بگیرید.روز ...
سلام دوست عزیز
یبوست یکی از عوارض بارداری است شما بهتر است با مصرف مواد غذایی فیبر دار و ملین های طبیعی مشکلتان را حل کنید،تنقیه با آب مشکلی ندارد ولی نبایستی دائما استفاده شود
سلام دوست عزیز با توجه به سن بارداری شما این مسئله طبیعی است وجای نگرانی ندارد اما رعایت نکاتی باعث کاهش ویار و کاهش یبوست می شود برای مثال برای پیشگیری از یبوست بهتر است شب قبل ...
سلام
یبوست عارضه ای است که معمولاً در زنان باردار مشاهده میشه. با رعایت رژیم غذایی صحیح و ورزش سبک تا حد زیادی این مشکل رفع میشه. مصرف حداقل روزانه 5 لیوان آب (یا چای کمرنگ) و می...
سلام دوست عزیز باید در رژیم غذایی خود وکودکتان میوه و مایعات زیاد بگنجانید شب قبل از خواب و صبح ناشتا از انجیر خیس شده در آب گرم استفاده کنید موفق باشید.
با سلام ترجيحا باسبزي وميوه والو وانجير خيس كرده اكر نشد دارو تحت نظر متخصص كوارش مصرف شود
سلام دوست عزیز باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید در رژیم غذایی خود از مایعات ومیوه و سبزیجات تازه زیاد استفاده کنید به همراه غذا از سالاد کاهو به همراه روغن زیتون استفاده کنید در...
