سلام
سعی شما برای کاهش وزن ستودنی است. اما توصیه من به شما اینه که زیر نظر متخصص تغذیه وزنتون رو پایین بیارید و در حین بارداری هم زیر نظر باشید تا بارداری بی خطری رو تجربه کنید. بد...
سلام
شما حتما به علت مشکلات زمینه ای که دارید باید وزن کم کنید و نباید در مسیر نا امید گردید. در صورت تمایل می توانید از رژیمهای حضوری یا اینترنتی من استفاده نمایید تا تناسب اندام ...
با سلام
کاهش ١٠ کیلو در یک ماه منجر به اسیب جدی به سلامت جسمی شما خواهد شد و هیچ متخصص با وجدانی چنین کاری را انجام نخواهد داد. در صورتیکه تمایل به کاهش وزن اصولی خواهید داشت می تو...
سلام
کمی بایستی صبور باشید تا به هدف برسید. بیست سال از عمرتون رو با وزن کم سپری کردید. به یکباره نمیتونید وزنتون رو بالا بیارید. مکمل ها 2 دسته هستن. دسته اول به شکل کاذب و تنها ...