سلام
اگر قد و وزنتان متعادله می توانید با ٢ تا ٣ جلسه رژیم مشکل بد فرمی شکم را حل کنید و نیازی به دستگاه و هزینه گزاف و عوارض ناشی از دستگاه نیست. در صورت تمایل می توانید با کلینیک...
سلام
حدود ١٥ کیلو باید کم کنیدکه به بهترین وزن خود برسید. در صورتیکه تمایل داشتید می توانید نزد من رژیم بگیرید. تماس ٨٨٦٨٤٩٤٦
دکتر پیام فرح بخش
سلام
تا 6 ماه بعد از زایمان توصیه میکنم رژیم نگیرید. می تونید از ورزشای سبک استفاده کنید اما ورزش های سنگین و رژسم های سنگین ممنوع است و می تونه به شیردهیتون اسیب بزنه
با احترام
د...
با سلام
توصیه ای که بنده به شما دارم:
1- وزنتون حدود 4 کیلوگرم کمتر بشه. در این صورت تراکم چربیها در ناحیه شکمی و پهلو کاهش پیدا میکنه
2- زیر نظر متخصص از دستگاه های لاغری موضعی اس...
سلام.دوست گلم در این جور موترد حتماباید تشریف بیارید معاینه و بادی انالیز بشید که علت معلوم بشه.در ضمن وضعیت شیر دهی شما هم خیلی مهمه
سلام دوست عزیز.با توجه به اینکه شما شیر دهی ندارید ممکن هست اضافه وزن ناشی از بارداری سخت تر به حالت قبل بازگردد هر چه سریعتر تحت نظر متخصص به کاهش وزن اقدام کنید.تاکید میکنم که خو...
سلام اگر شیردهی ندارید بله می توانید. تا 6 ماه اول شیردهی ما به مراجعین رژیم لاغری نمی دهیم اگر شیردهی نداشته باشید که مشکلی نیست.
نحوه پیاده روی و شدت و مدت و حتی زمانش در کاهش وزن تاثیر دارد. کالری که داری میشمری هم شاید از حد مجازت بالاتر است.
سلام معمولا رژیم تخصصی برای شکم نداریم و شما اگر خیلی از بابت لاغری موضعی شکم ناراحتی باید از روشهای دستگاه های لاغری موضعی یا جراحی های سبک لاغری استفاده کنی
نوشیدن مایعات شیره خرما و انگور و نارگیل و آب هویج کمی تاثیر گذاره
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
بشنوید
