2794
سلام خسته نباشید من 28 سالمه و 5 ساله ازدواج کردم قصد باردار شدن دارم ولی متاسفانه وزنم کمه قد 163 وزن 47 کیلو هرکار میکنم چاق نمیشم. از چه دارویی استفاده کنم که هم اشتهام زیاد شه و وزنم افزایش پیدا کنه و عوارضی هم نداشته باشه . مرسی از پاسخگوییتون
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام کمی بایستی صبور باشید تا به هدف برسید. بیست سال از عمرتون رو با وزن کم سپری کردید. به یکباره نمیتونید وزنتون رو بالا بیارید. مکمل ها 2 دسته هستن. دسته اول به شکل کاذب و تنها با افزایش میزان آب بدن منجر به افزایش وزن می شن که به هیج وجه توصیه نمی شن و متاسفانه در بازار به فراوونی یافت میشن. یک دسته هم مکمل های نسبتا بدون عوارضی هستن که توصیه میکنم حتما زیر نظر متخصص تغذیه به همراه رژیم غذایی استفاده بکنید. چون دارو و مکمل به تنهایی جوابگو نیست. با احترام دکتر جعفرنژاد

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام روزتون بخیر من مشکل اضافه وزن شدید دارم وزن قبل بارداریم59 بود با قد 163 پایان ماه سوم 3کیلو

پاسخ سلام گرفتن رژیم در دوران بارداری توصیه نمیشود نباید برنج یا ماکا رانی را از رژیم غذایی خود حذف کنید بلکه باید کمتر مصرف نمایید باید مواد نشاسته ای را هم مصرف کنید و این را در نظر داشته باشید که ش...

سلام میشه بهم بگین طبق فرمول در چه رده چاقی یا اضافه وزن هستم..ممنون.قد.163 وزن 77 سن 30

پاسخ با سلام شاخص توده بدنی را که برای شما محاسبه نمودم ٢٩ گردید که معنی این عدد اینست که شما در محدوده اضافه وزن و نزدیک به حداکثر ان قرار دارید و به محدوده چاقی بسیار نزدیک هستید لذا بایستی با یک رژیم ص...

سلام خسته نباشید من 25سالمه وزنم70باقد163الان یکساله به این وزن رسیدم قبلا ورزش میکردم و 61کیلو بودم

پاسخ سلام نزدیک به 10 کیلو اضافه وزن دارید. اگر قبلاً هم رژیم داشتید و با این وجود وزنتون اضافه شده توصیه می کنم در حال حاضر رژیم نگیرید چون ممکنه به دلیل اختلال در متابولیسم بدنتون افزایش وزن بیشتری رو دا...

سلام. طاعات و عباداتتان قبول. وزن من 87 کیلو و قدم 163 است. قصد دارم تا یک ماه دیگه باردار بشم. میدو

پاسخ با سلام شما هر چه وزن سالم تری وارد بارداری شوید، عوارض کمتری را در بارداری تجربه خواهید کرد، لذا توصیه من به شما اینست که حداقل ٤ ماه اقدام به بارداری را به تعویق بیاندازید و دست کم ١٥ کیلو گرم از وز...