2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269707 بازدید | 13839 پست
ببین اگه بتونی روزی ۱۰۰۰ کالری بیشتر از کالری پایت بزنی که میشه حدود ۲۱۰۰ کالری ماهی ۴ کیلو اضافه می ...

یه مشکلی که دارم اینه که این وزن اضافه شده موندگار نیست 

برای تثبیتش باید چی کار کرد 🤔

با فنجانی چای هم میتوان مست شد! اگر اویی که باید باشد، باشد💜
بیا عزیزم  حیف همه ی عکسام با دامنه زیاد مشخص نیست ولی همینجوریش مشخصه خیلی لاغرم؟

آره میخواستم بگم چون با دامنه زیاد مشخص نیس اما لاغریت زشت نیس پرتر بشی اندامت خوشگلتر میشه

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



آره میخواستم بگم چون با دامنه زیاد مشخص نیس اما لاغریت زشت نیس پرتر بشی اندامت خوشگلتر میشه

اره به نظر منم بهتره وزن بگیرم 

با فنجانی چای هم میتوان مست شد! اگر اویی که باید باشد، باشد💜
نه عزیزم روانشناسی خوندم اما خودم تجربه کردم و با کالری شماری ۱۸ کیلو اضافه کردم

طی چند وقت؟

خدایا این جوونی آرزوی بچگیامون نبودا....  آرامش خودتو فدای بیشعوری دیگران نکن
بچه ها اگه تونستید کالری بیشتر ی بزنید بهترم هست زودتر به نتیجه می‌رسید ..... پس تا الان سه نفر شدی ...

منم میام 

حدودا ۴۸ کیلوم با قد ۱۷۲ 

میخوام تا عید ۶۰ کیلو بشم💪

خدایا این جوونی آرزوی بچگیامون نبودا....  آرامش خودتو فدای بیشعوری دیگران نکن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز