تجربه درمان افسردگی خودم.

ممنون عزيزم تاپيك هاي شما ابهم احساس اميد و غرور ميداد كه پس من هم راه رو درست رفتم خيلي خوشحالم از دوستي شما شما هم قهرمان زندگيتون هستيد چون بخاطر خانواده و خودتون يك جنگ تمام عيار رو شروع كرديد و اميدوارم حس خوب هميشه باهامون باشه من فقط ميدونم بدون خدا نميتونستم اين طور پيش برم به نظرم خدا دوست داشته ما به سمتش برگرديم و محكم تر دستمونو بفشاريم محكم تر بهش وصل بشيم و اين مشكل برامون پيش اومد كه الان خدا رو با تمام وجود داشته باشيم من مطمئنم خدا خيلي دوستمون داشته كه بهمون اين فرصت رو داده براتون آرزوي شادي و سلامتي دارم دوست خوبم موفق باشي🌹

خوردن سوپ گندم كه ما بهش ميگيم آش بلغور خيلي موثر بود و همين طور خوردن شير بادام معجون عسل آب و بادام و من باور كنيد اون صحبت آخرتون كه گفتيد هندوانه رو با ترس و لرز ميخوريد باور كنيد خيلي تعجب كردم چون منم مثل شما هستم ولي خوب سلامتي ارمغان بود يادم نمياد كي قند بستني چاي نوشابه فست فود خوردم سبك زندگي ايراني يعني سلامتي و متاسفانه غربي همان افسردگي  و سردي بدن كاش سنت ها احيا بشن و همه طعم سلامتي رو بچشيم من امسال گلاب گرفتم و زنبور آوردم بدون اينها نميتونم زندگي كنم بس كه تكرارشون كردم خيلي خوب بود برام اين تجربه ها و درخت زيتون كاشتم قابلمه مسي خريدم زودپز رو گذاشتم كنار سبك زندگي خيلي موثره دوست خوبم شاد باشي

من راستش از هر استادي يه تيكه برميداشتم توي صحبت هاي استاد خيرانديش هست سوپ گندم با روغن زيتون خواهش ميكنم خانم

من راستش از هر استادي يه تيكه برميداشتم توي صحبت هاي استاد خيرانديش هست سوپ گندم با روغن زيتون خواهش ميكنم خانم من يه كتاب از ايشون گرفتم خوندمش و بعد پس دادم خيلي خوب بود ولي تمام مطالبش توي كليپ هاشون هست هم در كانال تلگرامي ايشون ايشون و دكتر اكبري طب سنتي غذا محور هستند همونطور كه ابوعلي سينا ميگه غذاي شما دواي شماست ،نمك طبيعي هم خيلي موثره باعث ميشه تيروئيد عملكرد بهتري داشته باشه و زرده تخم مرغ عسلي كه خون تميز توليد ميكنه مصرف آويشن و نمك هم قبل از غذا بلغم رو كم ميكنه هم بعد از غذا  و باعث شادابي پوست ميشه البته نبايد زياده روي كرد مثلا ده پر نمك كافيه اينها حديث هستند از رساله ذهبيه خوندمشون روغن شحم  و زرد گاوي هم سم زدايي ميكنند بدن رو 

سعي ميكنم چيزهايي رو كه احتياج دارم خودم بدست بيارم تا از طبيعي بودنش مطمئن باشم و هم از نظر اقتصادي به صرفه تر هست 

گلم چ بادومی منظورته؟؟ 

بادوم هندی؟؟ زمینی؟؟ 

میشه دقیق بگی یا عکس بدی 

متوجه نشدم چی نوشتید

چقدر خوشحالم میام اینجا و از پیروزی هاتون میشنوم 

دوستان  نمیدونم میتونید ب منم کمک کنید یا ن؟! یعنی منظورم اینه ک نمیدونم حرفام در غالب این تاپیک میگنجه یا ن مرتبط نیست؟! 

من مشکلم اینه ک نمیتونم بر حس ام غلبه کنم مثلا احساس کسالت مثلا عادت ب خواب صبح 

نمیتونم خودم باور کنم ک انقدر قدرت دارم ک بتونم با عادت ها و احساس های بدم مقابله کنم 

خیلی اذیت میشم 

شما راهکاری دارید؟؟