بله عزیزم اصلاح سبک زندگی داشتم برای انتقال اولم
یعنی از بعداز پانکچر تا انتقال اول همین بودم
شرکتی ممنوع غذای بیرون ممنوع فست فود ممنوع
حتی تو ظرف پلاستیکی چیزی نمیریختم. آب معدنی ممنوع
از قبل هم ماسبک زندگی سالم خوری داشتیم
چندین سال هم روغن دنبه وگاوی مصرف میکردیم البته الان ۲سال هست که مصرف نکردم
لبنیات هم حذف کرده بودم. گرمی و سردی هم رعایت میکردم