عزیزم کار خاصی نیاز نیست بکنی.....
تغذیه مناسب طبعت داشته باش و از تغذیه هیچ کس تقلید نکن.....
کلا تغذیت رو جوری تنظیم کن یبوست نشی...
استراحت نسبی داشته باش هر از گاهی هم اشو تو خونه یه دوری بزن.....
من خودم دو تا سفیده تخم مرغ رو که قبل شروع سیکل داشتم بعد انتقالم ادامه دادم به خاطر پروتئنش.....
خودت رو سرگرم کن که کمتر به انتقالت فکر کن.....
کتاب بخون.....
فیلم و موسیقی و کلا هر چیزی که کمک کنه یادت بره انتقال دادی.....
به علائم و این جور چیزا الا فکر نکن.....
از مادر بودنت لذت ببر چون ماها جزء نادر مادرهایی هستیم که مادر شدنمون رو زودتر از بقیه مادرها حس و تجربه میکنیم.....
از این دو هفته استثنایی لذت ببر بقیش دیگه میریم تو لیست بقیه مامانها....
نه نیستم، شنبه انتقال دادم، به ما مرکزمون گفت فقط 24 ساعت استراحت نسبی، بعد روال عادی باشید، من خودم سه روزه استراحت نسبی هستم، ولی از فردا روال عادی رو پیش می گیرم، میگن استراحت مطلق نباشید که خون رسانی به رحم صورت بگیره، ولی کار سنگین نکن، خم و راست هم نشو.
والا من چون مکرر ذات الریه میکردم یه بار از طریق معرفی دوستان پیش این متخصص حلق و گوش و بینی رفتم.....
که ایشون تشخیص دادن مشکلم به رفلاکسم برمیگرده....
یه مدتم پیش متخصص معده رفتم که تشخیص رفلاکس صفراوی رو دادن از طریق آندوسکوپی....
اما دیگه کلا سالهاست زیر نظر دکتر حلق و گوش و بینیم هستم.....
دیگه یه سرماخوردگی هم داشته باشم میرم پیششش.....
خخخخخخخ....
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز