خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفتهایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجهگرفتن باهاش خیلی راحتتر از چیزی بود که فکر میکردم! 🥑💪
بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقهام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.
فکر میکنم اینطور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار میتونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄
من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم میخوای شروع کن.
سلام استارتر جان براتون آیه الکرسی میخونم الهی هر چی صلاحه اتفاق بیوفته شرایط تون رو کاملا درک میکنم خیلی سخته منم به خاطر همسرم چهارسال منتظر بودم و به تازگی باردار شدم بهت توصیه میکنم تا دیر نشده برید مرکز ناباروری شهرتون تشکیل پرونده بدید تنبلی مسئله زیاد مهمی نیست همسرتون هم باید دقیق تر بررسی بشن
راستی آفرین که وزن کم کردی اگه تونستی کلاس یوگا و ایروبیک هم برو به همسرت هم بگو ورزش سبک کنه