دو هفته بود که نرفته بودم دو روزه دارم میرم توان تکون خوردن ندارم کتفم دستام روی رونام درد میکنه.
دوستان ورزشکار من خیلی شدید چاقم و شل شده چربیا بنظرتون فیتنس خوبه؟؟؟
قرص منیزیم بخور
یه وعده ناهاری رو حذف کن،راحت لاغر میشی.
خوبه که دنبال لاغری هستی.چاقی همش بیماری هست.دیابت فشار چربی خون درد سیاتیک وواریس آرتروز خطر سکته قلبی خطر از دست دادن کلیه یا کبد.
اگه یک ماهه این کاری که گفتم جواب نگرفتی،بالن معده بذار.
من باشگاه میرم یه مراجعه اومد
برای لاغری دوسال تی ار ایکس رفته بود خوب لاغر نشده بود
اومد با مربیم حرف زد
شاید باورت نشه در عرض دوماه اینقدر لاغر شده بود نشناختمش
بله البته خداروشکر دارم سایز کم میکنم و فعلا هیچ بیماری ندارم با اینکه سنم بالا رفته .
ولی میخوام زودتر نتیجه بگیرم.. البته من شاید سه ماهه هیچی نمیتونم بخورم ببخشید غذاها رو پس میدم. تنها غذایی ک معدم هضم میکنه سوپ هست
منیزیوم بخور
دوش اب گرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز