خانوما من سه ماهه زایمان کردم بااینکه قبل از حاملگی اصلا شکم نداشتم و طبیعی هم زایمان کردم ولی الان هنوز رحمم کامل جمع نشده و شکم دارم خیلی ناراحتم فقطم 10 روز تونستم شکممو ببندم اگر الان ببندم فایده داره؟
بله
فایده داره
طی روز چند بار شکمت رو جمع کن تو و سفت کن دوباره رها کن
ظرف می شوری
غذا درست می کنی
هر وقت یادت افتاد انجام بده
کم کم طولانی تر شکمت رو تو بده و نگه دار
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز