میخوام درس بخونم
استرس مابقی دروسی که نخوندم رو دارم
و تمرکز هیچ ندارم
روحیه م تو فصل امتحان ها خیلی ضعیف میشه
فقط دلم گریه می‌خواد 🥺
نمی‌دونم چیکار کنم بشینم درس بخونم
فردام امتحان دارم اما تمرکز ندارم
یه پاراگراف رو یک ساعت و نیمه دارم میخونم باز یاد نمیگیرم
دانشجویی؟ چقد مثل منی😅
عه شما:)))
شبیه منییی
دقیقا خدا میدونه چند ساعته رو ی صفحه خیلی راحتم
بچه ها واقعا حق داره درسا خیلی سختن
،من یک قرص میخورم اسمش ویاس هست اینو بخر بخور تاثیر داره اگه هم و بی تمرکزی استرس داشتی ریتالین بخور اینا بهترینن و وقت این دوتا پیشنهاد میکنم
من ترمای اخرم هنوز همینم بخدا بعد تازه ارشدم میخوام بگیرم خیر سرم
منم کلا تو امتحانا یا خیلی چاق میشم یا خیلی لاغر
خب آدم باید در طول ترم روزانه درس هایش رو بخونه تا انباشته نشه و برای امتحان فقط مرور کنه
چرا تایمر نمی ذاری برا هر صفحه
یک ساعت بخون بعد ببین چند صفحه خوندی بعد تایمر بذار
اهنگ سایلیمیال افزایش تمرکز بزار صداشو کم کن و هی بخون
مثلا من تو یک ساعت 12 صفحه می خونم برا خودم رو هر صفحه تایمر می ذارم پنج دقیقه و بعد همون صفحه از استرس تایمر تو دو سه دقیقه جمع می شه
من هایلایت هم می کنم صبح قبل اکتحان یه دور دیگه هایلایت هام رو هم می خونم
