2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  بارداری و زایمان
  3.  زایمان و تولد
  4.  بیست سه سالمه دوتا زایمان داشتم هیکلم خیلی بهم ریخته هستین عکس بدم لطفا بگید چیکار کنم لاغر بشم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من حوصلم نمیشه پاشم عکس بگیریم با دوتا زایمان 70کیلو ام

من فکر کنم زایمان کنم بشم صد به بالا 

بنظرم هفتاد هم بد نیست 

من خودم از ۱۰۵ شدم ۷۰ شاید واسه همین راضیم البته الان رژیم دارم و درحال کاهش ام ولی عجله ندارم

برگشت به آزادی🕊

1403/10/03
|
23:15

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و  پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

پیاده روی خیلی تاثیر داره من دوماه پشت سر هم روزی یک ساعت گاهی یک و نیم ساعت پیاده روی کردم فکر نمی‌کردم تاثیر داشته باشه ولی هم سایز کم کردم هم وزن غذا هم چند قاشق کمتر میخورم بخاطر عمل بینی و مامو نمیتونم باشگاه برم فعلا ولی همین دو تا خیلی موثر بود

1403/10/03
|
23:17
فداتشممن کمبود دارم من ارزومه ی بار ۷۰ کیلو رو ببینمانقد ب خودم سختی دادم ۴۴ کیلو بودم انقد باشگاه ر ...

منم خیلی سختی کشیدم از ۱۰۶ شدم ۷۰ 

بنظرم جفتمون باید این مسیرو ادامه بدیم شما افزایش رو من کاهش 

اگه میتونستم ده کیلو میکندم میدادم بهت هم تو راضی تر باشی هم من

برگشت به آزادی🕊

1403/10/03
|
23:17
باشگاه دارید، اما من تربیت بدنی میخونمو کم کردن یهوییه نشاسته، اونم به این میزان=کچلی.

باید جایگزین کنی 

نون سفید و برنح بدترین دشمن بدنسازیه

و من خودم هفته ای دو سه بار میخورم

1403/10/03
|
23:17
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

للتماس دعا

سابارانو | 1 دقیقه پیش

استوری دوستای دوران دبیرستانم رو دیدم🙂🙂💔نظرتون مهم

حقوق_خوان_کوچک | 1 دقیقه پیش

کسی هس قببل پریود کهیر بزنه

آنیلیا_aniliya | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

میشه ی لحظه بیاین

[QUOTE=365755702]من آخر اون سپاهی سگ پدر...
1 دقیقه پیش

ازحرف یکی خوابم نبرد امشب مسخره مون میکنه مستاجریم واقعادناراحتم

به اون اسکل کاری ندارم فکر کرده هنر کرده...
1 دقیقه پیش

گمون نکنم هول تر از شوهر من روکره زمین پیدا بشه

نه تاحالا، اونام مشکلی ندارن میگن بزار ب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄
توسط   آبجی_فاطمه_ام  |  18 ساعت پیش
حاضرید دوتا بچه و همسرتون رو رها کنید برای تحصیل دکترا برید خارج
توسط   مادر_مهربان8  |  6 ساعت پیش
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به کراشم اعتراف کردم و ردم کرد به علاوه تمام اسکرین شات ها

mechoneyasal | 1 روز پیش

تلاطم امواج آخر الزمان

baharrrrr400 | 1 روز پیش

خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄

آبجی_فاطمه_ام | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  5 ساعت پیش
منو نامزدم بهم میایم
توسط   دریاااآااااااااااااا  |  5 ساعت پیش
تاپیک تور تور سوئیس گردی😍❤️با عکاسی من📷همه دعوتین
توسط   sevil78  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک