لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 109

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 675

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

61 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 675

زهرا منم دستکش رو همیشه دارم ولی پیشبند رو گاهی اوقات فراموشم میشه انشالله با این چالشمون اون رو هم ...

قیمت لکه ::::: قسمت لکه 😊

1403/10/02

15:05

1 نفر لایک کرده اند ...

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 675

سلام‌ب همگی،شبتون‌بخیر...اینو‌میخواستم‌صب بفرستم‌،چون‌تاریخ صب رو زدم،ولی الان‌گذاشتم‌دیگه😄🌹🤍

عززززززززیم 😍😍😍😍😍

خیلی ممنون روزت مباررررک قشنگم 😙😙😙😙

1403/10/02

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 675

ممنونم سارای دوست داشتنی

خواهش میکنم عزیز دلم💜💙💜💙

روزت مباررررررک خانمی امیدوارم بهترینها رو تجربه کنی

1403/10/02

15:11

0 نفر لایک کرده اند ...