لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 102

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 675

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

61 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 5921

[QUOTE=365154808]سلام پانته‌آ میخواستم شخصی بگم بهت گفتم شاید کمر همت رو قبلا بستی😀 که خودت خوندی ...

😅😅😅

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/01

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 5921

🤣🤣🤣🤣حتما میگفتی عامو ولش حال ندارم 😀

😂😂

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/01

23:11

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 5921

بچه ها یه چیز جالب اینکه مامانم تعریف میکنه وقتی من بدنیا اومدم روز ولادت حضرت زهرا بوده به همین خاط ...

چجالب، دایی منم روز نیمه شعبان‌بدنیا اومد، الان‌۲تا تولد واسش میگیرن😁هجری خورشیدی و هجری قمری،،،درست‌گفتم ایا

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/01

23:14

3 نفر لایک کرده اند ...