لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 73

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 590

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

44 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 6515

محیا جونم درکت میکنم ولی روحیت رو تقویت کن بچه ها کاملا حس های ما رو متوجه میشن .. تو مامان قوی هستی ...

مممنونم سارا جان

قبلا انقد احساساتی نبودم

جدیدا اینطوری شدم 😥

دیر وقت بود کسی نبود باهاش برم

ماشینم بود تو پارکینگ رانندگی بلد نیستم

الان همسرم تو راهه میخام برم دکتر

پیر شدیم وسط روز هایی ک جونی حقمون بود

1403/09/29

07:26

2 نفر لایک کرده اند ...

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 6515

😂😂😂من از دار دنیا، از این کشور فقط یه سهام‌عدالت دارم‌ک‌اونم‌هنوز نریختن😂😂

جونزززززز برا من ریختن دلت بسوزه

۴۰۰ هزار ناقابل رایج این مملکت

احتمالا برم باهاش سفر ترکیه

پیر شدیم وسط روز هایی ک جونی حقمون بود

1403/09/29

07:27

4 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 6515

🥺بیا بغلم خواهری...منم بچهام مریض میشم‌گریه‌میکنم‌🥲

🫂🫂🫂🫂😥

پیر شدیم وسط روز هایی ک جونی حقمون بود

1403/09/29

07:27

1 نفر لایک کرده اند ...

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 6515

محیا ولی من‌هروقت‌لیست‌نوشتم‌نشده🙃بخدا...ولی بدون لیست یکی یکی تو ذهنم‌دارم و تیک‌میزنمشون

جدی چرا آخه 😁😁😁😁

حتما درخواستات زیاده خدا میکه چخبرتونه چخبرتووووونه

پیر شدیم وسط روز هایی ک جونی حقمون بود

1403/09/29

07:28

2 نفر لایک کرده اند ...

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 6515

همش؟؟؟ تو روحشون...۳۰۰ تومن!!! خنده دارِ‌،،، نهههه

اره بابا تو روحشون

پیر شدیم وسط روز هایی ک جونی حقمون بود

1403/09/29

07:29

1 نفر لایک کرده اند ...

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 6515

سلام خواهری گرامی صبحتون بخیر

خدایا بابت آرامشم شکرت 🌻

خدایا شکرت بابت وجود پسر خوشگلم 🌻

پیر شدیم وسط روز هایی ک جونی حقمون بود

1403/09/29

07:30

2 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 5802

سلام‌صبح همگی بخیر

آخرهفته خوبی داشته باشین...

اموات فراموش نشه...

من بشدت خوابم‌میاد، دیشب شوهرم‌ باز حالش بدشد، و تا صب سرفه میکرد.🤧😮‍💨تو چندسال زندگیمون اولین بار بود ک اینقد سرفه هاش شدید بود...(فک کنم ب نفرین خدایان‌ گرفتارشده بود😂)منم ازساعت۲ شب هرچی بهش میدادم خوب نمیشد،آخرین تیرخلاصمو زدم‌و بهش جوش شیرین دادم غرغره کنه،خوب شد😐.نمیدونم‌چرا زودتر ب ذهنم‌نرسید ساعت ۵ونیم‌ صب آخه باید این معجزه رخ میداد!!!!!!!!!🥲

منم ک‌پرستار دلسوز شیفت شب🤕🥱

حالا ببینم روز زن چ‌گلی بسرم میزنه با این‌حجم از ،ازخودگذشتگی🤕🤒😴😪🥲

شب و روزتون خوش،،، من برم‌بخوابم😴🥱

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/09/29

07:30

4 نفر لایک کرده اند ...

خانمحاجآقا

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 65238

بنده طرفدار مساوات و برابری بین زوجین هستم 🥴وقتی اون کار می‌کنه تو پاشو از جات ایشون روحیه بگیره 😂

اوه 😆

اگر من پا شدم

میگه

مثل اینکه بهتری

میره

مگه دیوونم 😉

🇵🇸🇮🇷یا مهدی ادرکنی❣️السلام علیک یا صاحب الزمان عج❤️ اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری سلام الله علیها 💙یا اللّهُ یا رَحمٰنُ یا رَحیم یا مقلب القلوب ثبت قلبی علی دینک 💚یا صاحب الزمان همیشه هوامو داشته باش و رهام نکن. اگر دوست دارین بگین تاپیک های مهدوی تگتون کنم.💙به هر روشی که بلدین با امام جانمان صحبت کنین. اگر قلمی دارین.اگر آهنگسازین، اگر فروشنده این اگر معلمین،اگر خانه دارین،اگر کارمندی،وقت بزارین و یک کار رو نذر امام زمان عج الله کنین. نذر اینکه به این معنا که من اینکارو انجام میدم و تقدیم میکنم به شما خوبتر از تمام خوبهای عالماگر غمی دارین اول به اطلاع امام جانمان برسونیناگر شاد هستین اول به اقاجانمان بگید. یک یار بی نظیره✔️و اینکه هرلحظه فرصت کردین در شادی و غم با خداوند درددل کنین،و یادمون باشه عشق اول از خداوند نشات میگیره. یعنی حب اول از خداست. اون عاشق ماست که ما جذبش میشیم.

1403/09/29

08:01

4 نفر لایک کرده اند ...