سلام همون سجده در رأس اقداماته
به جز اون، گنگوئنی راه رفتن
سر بالایی راه رفتن
چهار دست و پا راه رفتن تو خونه، مثلا نپتون کشیدن
قر کمر، هر تعداد به راست قر دادی همون تعداد به چپ هم قر بده.
بنظرم 2سانت بازه خیلی خوبه. نگران نباش که بچه بالاست. فکنم انقباضها که شروع بشه کم کم میاد پایین.
فقط چیزهای قابض نخور که دهانه رحم بتونه تو مراحل زایمان همراهی کنه
چیزهایی بخور که طبع گرم و تر داره.
چیزهایی که مسهل هستن بخور