تاپیک جامع ***زایمان طبیعی پس از سزارین***

ممنون عزیزم...از چن هفته باید پیاده روی و ورزش ها رو حدی شروع کرد؟

واینکه لیستی هست که خلاصه و مفید ورزش ها خوردنی ها و کارها رو بهمون بگه؟ اگه گروهی هم هست که میشه با بچه ها که تو مراحل امادگی برای زایمان ‌‌‌‌‌هستنو کاراشؤن رو اعلام و پیگیری میکنن  تبادل نظر دارن اعلام کنید مممنو میشم عزیز؟

[QUOTE=305729840]فاصله ها خوبه اگه دکتر قبول کنه باید مصرف مواد قابض رو محدود و رفته رفته قطع کنی ترشیجات و سردیجات ...[/QUOTEعزیزم عرق کاسنی هم جزو سردیجات هست نباید خورد؟ همه به من می گفتن کاسنی و اب زرشک بخور تا بچه زردی نگیره!!!  پس کل ماه نهم باید گرمیجات بخوریم؟

عزیز پکیج و گروه رو میشه معرفی کنید ماهم استفاده ببریم؟

عزیز طرز تهیه کاچی رو میزاری لطفا

عزیر این دمنوش و ابزن ها چیا هستن؟

خدا رو سکر عزیرم که به ارزوت رسیدی،،،انشاالله ماهم بتونیم...گلی میشه لطفا بگی از هفته چندم به رو غن مالی و دمنوش ها رو غن ها رو شروع کردی؟ میشه کارهایی رو که باید انجام داد با دستور و روشش و زمان مصرف و هفته اش رو بگی؟ من اصلا نمیدونم مقل ارزق چیه باید چیکارش کرد

عزیزم شاید این چندروز که اونجا بودی خیلی بهت فشار اومده سعی کن تا میتونی استراحت کنی تا بهتر بشه...چاره چیه ....ببین میتونی دوسه روز از یه نفر گمک بگیری بیاد خونه ت ... بنده ی خدا.... الهی بگردم برات که توام غریبی

خداکمکت کنه کاش بودم پیشت یه کاری برات میکردم

ایشاا... گروه نمیدونم من فقط اینجا میایم الان چیز خواصی قرار نیست بکنیم من ک بچه کوچیک دارم خیلی بالاپاییین میرم🤣 اصلن یادم میره حاملم همش درحال دویدن دنبالشم یا همش بغلمه

دمنوش چنتا گیاه خوردنیه میجوشونی میخوری  ابزن هم میجوشونی توش میشینی   ک رستا جان هفته های اخر لطف میکنه بهمون میگه

بله الحمدلله

دوسه روز اول که اومدیم سبزوار خیلی سخت گذشت هنوز چم و خم خونه ی خودم دستم نیومده بود

الان بهتریم...فقط تنها نگرانی زیادی که دارم نظم دادن به خواب و خوراک بچه هامه، برای یه ماه دیگه که مدرسه ها شروع میشه🥲

خیلی خیلی نگرانم نکنه از پسش برنیام ، یه وقت پسرم غریبی نکنه.... مدرسه دیر نکنه از بچه های دیگه عقب نیفته.... کلی چیزای دیگه....