سلام بچه ها
سحر نان ، پنیر ، پسته 190
افطار نان ، پنیر ، گردو ، خرما 390
بیسکوییت 120
شام برنج ، کوفته ریزه ، لوبیا سبز 400
پرتقال ، کشک 100
مصرفی 1200
مجاز 1440
پیاده هیچی
خراب کردم 🚶🚶🚶🚶🚶🚶
شوهرم آخر شب اومدنی برداشته پیتزا نوشابه خریده آورده انگار شام نذاشتم خلاصه تر زدم
فردا بتونم ۷۰۰ میخورم
سللللااااامممم به همگی امیدوارم روز خوبی رو داشته باشین😍🤍
من دوشنبه نتونستم خودمو وزن کنم ، امروز خودمو وزن کردم..
گفتم اینجا هم به اشتراک بذارم جهت انگیزه برای هممون🥰❤️🍃
البته از 21 آذر رژیممو به صورت جدی شروع کردم..👀
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز