سلاااام خزان جون
ص = نان جو پنیر گردو شیر
ن= خورشت مرغ و برنج
م و ۲= یک لیوان آب طالبی
ش= سوپ
کالری مصرفی=۱۶۵۰
مجاز ۱۸۰۰
سلام من نمیدونستم اینجا میتونیم گزارش بدیم فکرکردم فقط تو اون تاپیک وزنمو باید بگم
اینجا میتونیم عکس خوراکیارو هم بدیم؟؟بعضی وقتا حس میکنم برنامه کرفس کالریشو اشتباه میزنه
ظاهرا باید پروفایل هم بزارم اره؟؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز