# تغذیه بزرگسالان 78 پرسش و پاسخ

با سلام پایین بودن TG علامت بد و نگران کننده ای نیست و تنها نشانه اینست که روغن مصرفی شما کم است. بنابراین بهتر است اهمیتی ندهید.

با سلام وزن شما در محدود اضافه وزن ميباشد ، برای دريافت رژيم معيارهای بيشتری مدنظر ميباشد ، از طريق دايركت پيج بنده در ارتباط باشيد

با سلام و عرض ادب مواد غذای که گواتروژن هستند را نباید مصرف نمایید مانند کلم خام، شلغم، آجیل سویا و بادام زمینی

با سلام و ارادت کاش بجای اینکه به دنبال مکملی برای چاق شدن باشید ببنید که علت لاغری چیست با درک علت رفع آن به مراتب راحت تر است که در این زمینه باید مشکلات جسمی و روانی مورد بررسی ...

با سلام و عرض ادب.بهتر است قبل از اقدام به بارداری وزن خود را به ایده آل برسانید تا کمتر در معرض مخاطرات چاقی در بارداری مانند دیابت بارداری و مسمومیت حاملگی قرار بگیرید. در این زم...

با سلام و عرض ادب قبل از بارداری نکته خاصی برای هوش جنین مطرح نیست ولی متناسب بودن وزن شما اهمیت دارد که ریسک و خطر دیابت بارداری و مسمومیت حاملگی را به حداقل برسانید .بنابراین اگر...

سلام چون خودتون رژیم گرفتید و کم خوردید با ورزش که احتمالا زیاد و سنگین بوده الان باید برحسب نیازتون و متعادل یک رژیم دریافت کنید و ممکنه حتی وزنتون بالاتر هم بره تا مجدد کاهش شرو...

کاربر گرامی سلام. تیم تخصصی نی نی سایت در حال تکمیل است؛ اما درحال حاضر متخصص مرتبط با سوال شما در لیست تیم نی نی سایت وجود ندارد. از صبوری و حمایت شما سپاس گزاریم.

سلام معمولاً این گونه رژیمها با توجه به کوتاه بودنشون و بیش از حد کم کالری بودنشون متاسفانه در طولانی مدت مشکل رو می تونن بدتر بکنن. ممکنه با گذشت مدت زمان نسبتا کوتاهی کاهس وزن ر...

سلام یکی از عوارض هایی که ترک الکل ممکنه ایجاد کنه اسهال هست مدت زمانی که شما گفتید خیلی طولانی هست. حتماً در این خصوص به پزشک مراجعه فرمایید تا با استفاده از معاینات و برخی داروه...