در کودکان که افزایش وزن دارند اقدامی که باید انجام بشه ثابت نگهداشتن وزنشون هست. سعی کنید هر نوبت شیر خشکش رو ۵ تا ۱۰ سی سی کمتر بهش بدید تا کم کم به کاهش حجم شیر عادت کنه و از افز...
سلام ۳ کیلو دیگه باید وزن کم کنید.
برای پر شدن صورت پودر کلاژن از داروخانه بگیرید.
با سلام، وزن تولد و وزن کنونی ذکر نشده است. دراین سن می توانید از شیر پاستوریزه استفاده کنید.
سلام گلم، تخمدان پلي كيستيك ميتواند مسبب چاقي باشد.هم تحت نظر باشيد براي دارو درماني و هم ورزش را مد نظر داشته باشيد.
با سلام
حتما تحت نظر متخصص تغذیه رژیم دوران بارداری بگیرید و از میوه های تازه و سبزیجات استفاده کنید و میان وعده هاتون رو دقیقا تنظیم شده و سر ساعت مصرف کنید. شام ها را سبک مصرف ک...
با سلام
اضافه دریافت مواد غذایی باعث چاقی شما شده است. باید تحت نظر متخصص تغذیه وزنتون رو کنترل کنید
با سلام
اگر اینطور که میفرمایید هست باید به فکر عمل های جراحی چاقی یا دارو درمانی تحت نظر جراح باشید
با سلام
برای افزایش وزن باید کالری رژیمتون توسط متخصص تغذیه تنظیم بشه و میزان درشت مغذی و ریز مغذی ها تو برنامه شما گنجانده بشه. در مورد اینکه دوست دارید پایین تنه چاق بشه خدمتتو...