طبع سرد بدن و اضافه وزن

کسانی که طبع بدنشون گرمه و به دلایلی که من نمیدونم دچار سردی بدن شدن چه چیزهایی به طور همیشگی بخورن ؟که طبع بدنشون گرم بمونه؟

و آیا کسانی که به همین خاطر دچار اضافه وزن شدن میتونن با گرمی خوردن به کاهش وزن برسن؟