سعی کنید با همسرتون هماهنگ باشید و پذیرش داشته باشید،از هر آنچه که انجام می‌دهد لذت ببرید
1401/06/09
شما اضطراب داری و باید سوابق خانوادگی و گذشته بررسی بشه.حتما و فوری به روانپزشک ماهر مراجعه کنید
1401/04/22
سلام دوست عزیز
همانطور که خودتان هم اشاره کردید شما باید تحت درمان قراربگیرید و دراین فضا نمیت ان راهکاری ارائه داد
اینکه امکان مراجعه حضوری را ندارید اگر بخاطر ترس از کرونا است می...
سلام دوست عزیز
برای رهایی از این افکار باید انها را بپذیرید و پاسخی برایشان داشته باشید
از خود سوال بپرسید که چه کاری کرده اید که احساس میکنید رهایش کرده اید؟
کارهایی که در طول رو...