سلام من دچار وسواس فکری هستم و به شدت به این مسئله فکر میکنم که نکنه با رفتارم یا حرفم کسی رو ناراحت کنم این موضوع زندگیمو مختل کرده همش بهش فکر میکنم.خیلی بده نمیتونم راحت زندگی کنم .هر حرفی میزنم بعدش خودم رو خیلی بازخواست میکنم و ازخودم متنفرم اعتماد بنفسمو از دست دادم من دخترم و ۲۵ سالمه شاغلم و قصد ادامه تحصیل دارم .اما از خودم متنفرم چون حس میکنم توانایی انجام هیچکاری را ندارم. و به شدت از آینده هم میترسم. مثلا ازین که اتفاقا بدی بیفته یا کارم را از دست بدهم که باعث شود دیگران به من به عنوان سربار و بی عرضه نگاه کنند
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید