# #وسواس_فکری 32 پرسش و پاسخ

وقت بخیر دوست عزیز دوست عزیز در اینجا پاسخ به سوالات دینی به عهده اینجانب نیست اما برای درمان وسواس حتما از یک روانشناس بالینی راهنمایی بگیرید.

وقت بخیر مسائلی مثل وسواس، اضطراب و افسردگی در صورتی که تا چه اندازه زندگی ما را تحت تاثیر قرار داده ، عملکرد ما را تحت شعاع قرار داده از خیلی از جهات ما را دور میکند و آسیب زا خ...

وقت بخیر دوست عزیز همه چیز از اضطراب شروع میشود اما قرار هم نیست ما اصلا مضطرب نشویم مهم این است که یاد بگیریم چطور اضطراب هایمان را مدیریت کنیم تا کل زندگی مان را در گیر نکند ریشه...

سلام. وقت بخیر ​​​​​​یکی از علل توصیه به انجام مشاوره پیش از ازدواج این هست که روان شناس بتواند شرایط سلامت روان طرفین را ارزیابی کند و اگر شخصی مسائلی از این دست دارد، با مخفی کر...

سلام شما خاطرات گذشته رو مرور میکنید. یک تمرینی رو انجام بدید .در روز هربار فکر های گذشته سراغتون اومد.مکانتون رو عوض کنید مثلاً روی تخت خوابتون هستید بلند شید و به آشپزخانه برید....

باسلام اينكه روانپزشك رفتين و فايده نداشت يعني چي ؟يعني داروها بهتون كمك نكرد اين ترس و نگراني بعد از بيماري ميتونه طبيعي باشه گاهي اما اگر فراتر بره عملكرد ما رو تحت تاثير قرار ب...